坐着、躺着、散步…… 哪个才是饭后准确姿势

民以食为天,吃饭是民众每天都做的事,饭后该如何养生,是很人都关注的话题。相关养生建议在网上不少,有的说“饭后不能运动,否则会胃下垂”,有的说“饭后喝杯茶,提神助消化”……这些养生小妙招数不胜数,让人难辨真假。,最近,甚至有人提出,饭后“葛优躺”,才是餐后养生的正确姿势。这个小妙招来自于短视频APP抖音,相关视频称饭后不要站着或坐着,而应该躺着,因为饭后血液集中在胃部、大脑供血不足,只有平躺才能缓解由缺血带来的不适。

2020-10-28 14:47

美国亚裔共和党全国委员会倒戈:投票给拜登,拯救美国!】

遵照知己,拯救美国!

是什么使美国真正成为美国?是什么使美国真正超凡?我们是生来最伶俐,事情最起劲,照样总拥有最好的运气?我们世界级的大学另有航母集群是否能保证我们永远优越?

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美国之所以超凡,是因为我们的社会、制度和文化能把小我私家的正面发挥到极致。美国的繁荣、温温和机遇不停为其公民提供云云美妙的平台,并吸引全世界最优异的人才,配合使得美国超凡。

我们之所以超凡,是因为我们互为促进,帮个体超越自我,成为超人的团体。我们信赖每小我私家的挑战首先靠自己面临,而不是依赖政治首脑,蛊惑我们,“我单独就能帮你们都解决”(总统语)。

美国提供了大量的机遇,也需要你起劲进取。美国不是一个大部落,小我私家只要是其中的公民,祖辈以前做得很好,我就有资格获得分配。

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